Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
El plan keto es una propuesta dietética que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción signifi